Srpen 2014

Špenátový koláč so syrom a kukuricou

24. srpna 2014 v 17:43 | PT |  Food


Ahojte!


Dnes tu mám pre vás rýchly, jednoduchý a aj celkom zdravý recept na slaný koláč. Ja osobne slané koláče obľubujem najmä vtedy, keď neviem čo zjesť... Poznáte to, že? Plná chladnička, ale chuť na nič z toho... No a na tento koláč môžete nahádzať všeličo. Od paradajok cez šunku až po špenát, ako som to urobila ja. Ja osobne špenát nejak často nejem, ale je zdravý a keď je prirpavený takto, chutí mi, čo je výhoda. No už viac nebudem zdržiavať, tak prejdime na recept.


Potrebujeme:
» cesto
200g polohr. múky
1/2 kocky droždia
1 PL oliv. oleja
soľ podľa chuti

tuk(maslo/olej) na vymastenie plechu

» plnka
1 balíček mrazeného špenátu (alebo cca 300g čerstvého)
1 stredne veľká cibuľa
2 strúčiky cesnaku
100g tvrdého syra
konzerva kukurice
1 PL masla
soľ
čierne korenie
iné korenie podľa chuti (muškátový oriešok do plnky, bazalka či oregáno na posypanie...)


Postup:

Ako prvé si do misky dáme múku, do ktorej urobíme jamku a tam pridáme rozdrobené droždie. Potom to zalejeme 150ml vlažnej vody a necháme postáť 15 minút na teplom mieste.
Tak pridáme štípku soli,olej a ďalších 150ml vody, cesto premiešame a necháme 30 minút vykysnúť na teple.

Medzitým si dáme na panvicu maslo, nakrájanú cibuľku a cesnak, osmažíme to trochu. Pridáme špenát, soľ a korenie. Povaríme kým špenát nezmäkne a neodparí sa z neho voda.

Maslom vymastíme plech na pečenie, dáme doň cesto. Potom pridáme špenátovú zmes, kukuricu, nastrúhaný syr a vrch môžeme posypať bazalkou. Následne koláč dáme do predhriatej rúry na 150°C a pečieme cca 25minút. (každá rúra pečie inak, preto ak bude syr rozpustený a okraje koláča jemne dohneda, možeme rúru vypnúť)
Po upečení môžeme koláč servírovať teplý, ale aj za studena. Dozdobiť ho môžete čerstvou zeleninou.


Náročnosť: ☺☺/☺☺☺☺☺
Čas prípravy: 60 minút

obrázkový postup

















Páčil sa vám recept? Chceli by ste ich viac? Dajte mi vedieť!



Dobrú chuť a pekný deň!

PT´:)

A opäť kvety...

21. srpna 2014 v 10:57 | PT |  Travel
Ahojte!

Dnes tu mám pre vás ďalšie fotky. Tieto sú z tohto leta a sú to prevažne kvety. Ako vždy :D
Ak sa vám fotky páčia, môžete mi dať vedieť v komentároch, poteším sa.


Pekný deň!

PT´:)







keď sa vám ešte aj včely pchajú do záberu... :D







* fotky nie sú upravované

Back to school: tipy na učenie (ako študovať efektívne)

18. srpna 2014 v 19:24 | PT |  Lifestyle
Ahojte!

Už takto na úvod vás chcem pripraviť na poriadne dlhý článok, takže nejaký snack do ruky a môžete sa vrhnúť na čítanie.
Tento článok som sa rozhodla napísať preto, lebo som videla na nete jedno video (link TU), ktoré ma celkom zaujalo. Je to video z nejakej univerzity v USA o tom, ako sa učiť menej a efektívnejšie (múdro). Keďže video je v angličtine a má cca hodinu, rozhodla som sa urobiť z neho taký výťah vecí, ktoré ma najviac zaujali. Ak ste aspoň stredne pokročilí v angličtine, myslím si, že s porozumením nebudete mať problém, a ak sa vám bude chcieť, odporúčam si video pozrieť celé.
Chcem tiež uviesť na pravú mieru to, že čítať tento článok, pozrieť si video a riadiť sa tým, čo je v ňom povedané nikoho nenútim. Nie všetko by fungovalo u každého, ale niektoré veci, si myslím, možete zobrať ako tip či inšpiráciu/motiváciu.
Nebudem už zdržiavať s dlhým úvodom, lebo nás toho čaká ešte dosť veľa...



» prvý bod je miesto, kde sa učíte. On tvrdí, že si máte zvoliť na študovanie jedno miesto, kde budete študovať stále. Nemali by ste sa učiť v kuchyni, lebo začnete rozmýšľať čo je v chladničke, potom si poviete že si dáte prestávku a spravíte si sendvič, potom si poviete aký bol dobrý a urobíte si ďalší... a tým pádom sa na učenie v podstate úplne vykašlete.Že je na tom niečo pravdy? :D Tiež by ste nemali študovať v obývačke, kde je telka, ktorú prípadne ešte niekto pozerá. Mali by ste mať ticho, takže ak je niekto doma, zavrite dvere. Odložte mobily, mp3, proste všetky rušivé elementy.
Tiež tvrdí, že by ste si mali nájsť takú vec, ktorú použijete len pri učení, napr. zapnúť lampu na stole. Túto lampu ale nepoužívajte keď si čítate knihy (nie učebnice) alebo na iné voľnočasové aktivity. Váš mozog by si mal zvyknúť, že keď tú lampu zasvietite, tak sa idete učiť a budete sa viac sústrediť.

» Druhá vec sú prestávky. Ideálne by ste sa vraj mali učiť takých 30 minút, a potom si dať 5 minútovú prestávku. Cez prestávku by ste mali robiť niečo, čo vas baví, odreaguje . Napríklad si niečo zobnúť, popočúvať hudbu, skontrolovať mobil, porozprávať sa s niekym... Ono vám to vlastne akoby dobije baterky.
Ak sa budete učiť napr. 3hodiny bez prestávky, nebudete si toho toľko pamätať a unaví vás to pomerne rýchlo.
S týmto tvrdením ja osobne súhlasím.

» Teraz sa presunieme do školy. Na hodine by ste mali počúvať, ale robte si aj poznámky. On dal študentom na prednáške taký príklad, že hovoril rôzne písmena za sebou. Študenti ich mali potom zopakovať. Väčšina len počúvala a zapamätali si možno 3-5 písmen. Potom im povedal, aby si ich zapísali. Na ďalší pokus ich už vedeli všetci zopakovať. Týmto chel povedať, že aj keď počúvate, nezapamätáte si všetko, takže si robte poznámky aspoň z toho najdôležitejšieho. Nemusia to byť žiadne slohy, ale keď si poznačíte nejaký pojem, doma budete vedieť, že si ho mate pozrieť, že je dôležitý.
Ak niečomu nerozumiete, pýtajte sa! Ak sa nechcete pýtať učiteľov, opýtajte sa kamarátov, prediskutujte s nimi problém. Ak by to nepomohlo, nehanbite sa ísť za tým učiteľom. Veď preto tam sú, a volajú sa učitelia.
Tiež ak vám nevyhovuje ako niečo daný učiteľ vysletlil, pozrite si to doma, urobte si vlastné poznámky inými slovami a hneď sa vám bude učiť ľahšie. A ak sa budete pýtať, získate aj nejaké tie body za aktivitu :) A vraj hneď, keď máte možnosť si prejdite poznámky, ktoré ste v ten deň napísali. Budete si (možno) pamätať viac. Nemusíte sa to učiť, len si ich prečítajte.

» Keď sa doma učíte, používajte zvýrazňovače, ale nezvýraznite celý text :D prejdite si to pomaly, zamyslite sa nad tým, čo čítate a podčiarknite si vážne len to najdôležitejšie.
Tiež keď čítate knihu, v ktorej má kapitola 30 strán, rozmýšľajte čo čítate. Skúste si to povedať inými slovami, spájať súvislosti. Keď si to prečítate raz tak, budete si pamätať viac, akokeby ste si to prečítali 3krát rýchlo bez premýšľania čo vlastne čítate. Ako príklad použil, že keď išiel s dcérou v aute, hrala pesnička a on spieval iný text. Dcéra ho hneď stopla, že tam sa tak nespieva. On povedal, že nie, ale význam to má rovnaký. Dcéra zase vedela celý text, no nevedela o čom tá pesnička vlastne je. A v tomto som sa úplne našla. Poznám desiatky textov, no len máloktoré viem čo znamenajú. A to isté mám pri učení. Keď niečo čítam, nepremýšľam nad tým, a potom to tak aj vyzerá...
Tiež dal príklad, že ak ste niečo čítali bez toho, aby ste si vytvorili taký "koncept" v hlave a zbadáte to možno o dva dni, budete vedieť, že ste to už čítali/videli, ale nebudete si to pamätať, vy to budete poznávať. A to je rozdiel. To je ako keď vidíte niekoho na chodbe školy, a potom ho stretnete na ulici, a poviete si, že: ,, á, tá chodí na našu školu."

» Ako ďalšia pomôcka pri učení je učiť niekoho. Ak nie je koho alebo vám to príde trápne, necítite sa pri tom dobre, učte choc aj prázdnu stoličku. Znie to trocha zvláštne, ale tým, že vytvárate dialóg/monológ zistíte čo viete a čo nie. Tiež keď rozprávate nahlas, je to akoby ste odpovedali. Je to rozdiel, ako keď si látku hovoríte len pre seba. A tiež sa vám zlepší ústny prejav.

» Pomôckou je aj mnemotechnika. Vytvorte si napr. akronymy- vytvorte vlastné slová zo začiatočných písmen, vytvárájte si súvislosti, ktoré sú len pre vás, skúste nájsť slovo, ktoré znie podobne a podľa toho si niečo zapamätajte. Ohľahom mnemotechniky je toho veľmi veľa na písanie, a preto, aby nebol článok ešte dlhší ako je, si to myslím môžete vyhľadať sami (ak vás to zaujíma). Ako príklad dal ako sa rýchlo naučiť farby dúhy. Na začiatočné písmenka farieb vytovril slová, ktoré dal do vety, ktorá dáva zmysel. (ako príklad, ktorý nie je pravdivý- neviem ako idú farby dúhy :D : modrá, červená, žltá= milujem čerešňové žuvačky...)

» No a konečne sme došli k záveru. Posledná vec je v angličtine SQRRR (es,kju,3ar) Survey= prehľad, súhrn( urobte si poznámky,prelistujte knihu) Question=otázka-> pýtajte sa ak nerozumiete, Read= čítajte, Receive= príjem(tých informácií), učenie sa a Review= precvičovanie- opakujte, opakujte a ešte raz opakujte.


Tiež by ste nemali zabudáť, že nie každému sa všetko učí rovnako, každný má niečo, čo sa mu učí ľahšie, čo ťažšie, nedá sa naučiť všetko, a že mýliť sa je ľuské.

Na záver už len Leninove: ,,učiť sa, učiť sa, učiť sa" :D :)



Ak ste si niečo z tohto článku odniesli alebo ste sa v niečom našli, dajte mi vedieť v komentároch. Chceli by ste viac takýchto článkov?


Pekný deň!

PT´:)



Back to school: DIY

18. srpna 2014 v 11:37 | PT |  DIY
Ahojte!


Dnes tu mám pre vás článok, v ktorom vám dám tipy na nejaké DIY projekty, ktoré sú veľmi jednoduché, rýchle a nie sú finančne náročné.


» DIY zošit:
Nepáčia sa vám tie nudné zošity, ktoré sa dajú kúpiť v obchodoch a nechcete utrácať majland za nejaké pekné? Potom je tento tip pre vás ako vyšitý. Stačí si v nejakom programe vytvoriť koláž z obrázkov na formát A4/A5..., vytlačiť obrázok a jednoducho ho nalepiť na zošit. * moje návrhy,ktoré si môžete vytlačiť(ak sa vám páčia) nájdete na konci článku
Alebo si môžete kúpiť jednofarebný zošiť a farebnými lepiacími páskami(Tesco, Ikea, Tchibo) si ten zošit oblepiť.

»DIY ceruzka
Stačí oblepiť ceruzku farebnou páskou :)


» DIY stojan na perá
Zoberte nejaké sklo(aj od majonézy:D), umyte ho, odlepte etiketu. Potom si vyberte techniku, ktorou by ste ho chceli ozdobiť. Môžete použiť servítku- stačí natrieť sklo/pohár/nádobu lepidlom a prilepiť naň vrchnú vrstvu servítky.
Nádobu tiež môžete oblepiť páskami alebo použiť sprej, akrylové farby... možností je fakt veľa a fantázií sa medze nekladú.

» DIY taška
Stačí kúpiť v obchode nejaké cvočky a ide sa zdobiť! Alebo si môžete kúpiť čisto bielu tašku, farbu na textil, ktorú rozrobíte do vedra podľa návodu a vytvoríte si zaujímavú ombré tašku, ktorú nebude mať každé druhé dievča( alebo aj chlapec?Mrkající) v meste.


takto vyzerá môj zošit
















Ak sa vám článok páčil a vy ste už niekedy nejaký DIY projekt robili alebo vás článok inšpiroval k tomu, aby ste to vskúšali, dajte mi vedieť!


Pekný deň!

PT´:)